Ida pra as costas
1. Com o adversário com a guarda aberta, domine a faixa com uma mão e a perna com outra.
2. Jogue a perna dominada pra o lado oposto, o forçando a inclinar de lado.
3. Corra para as costas e abaixe um joelho na lateral dele
4. A outra perna deita por trás das costas dele. Abrace por baixo do pescoço e por cima do braço (fechando o "cinto de segurança"), e coloque o gancho por dentro da coxa dele, usando a perna que estava ajoelhada na lateral.
5. Sente-se, puxando-o, ao passo que traga ele pra sua frente.
6. Com ele sentado na sua frente, coloque o outro gancho.
Passagem da guarda De la riva
Raspagem a partir da guarda De la riva
No final do treino, um rola onde todas as minhas tentativas de ataque foram defendidas. Frustrado!
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